Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo hay 0.78 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
|
83.689 g
|
83.69%
|
Aceite, avellana
|
78 g
|
78%
|
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
|
75.221 g
|
75.22%
|
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
|
73.7 g
|
73.7%
|
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
|
72.961 g
|
72.96%
|
Aceite, industrial, colza, alto oleico
|
72.734 g
|
72.73%
|
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
|
71.991 g
|
71.99%
|
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
|
71.075 g
|
71.08%
|
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
|
71.023 g
|
71.02%
|
Aceite de aguacate
|
70.554 g
|
70.55%
|
Aceite, almendra
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite de canola
|
63.276 g
|
63.28%
|
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
|
62.093 g
|
62.09%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
|
61.248 g
|
61.25%
|
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
|
61.15 g
|
61.15%
|
Aceite, semilla de albaricoque
|
60 g
|
60%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
|
59.715 g
|
59.72%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Aceite, la mostaza
|
59.187 g
|
59.19%
|
Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo
Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
77.2 g
|
77.2%
|
La energía (calorías)
|
105 kcal
|
|
Energía (julios)
|
439 kJ
|
|
Proteína
|
18.3 g
|
18.3%
|
lípido total (grasa)
|
3 g
|
3%
|
Ceniza
|
1.38 g
|
1.38%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
9 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
44.55 mg
|
0.04%
|
El magnesio, Mg
|
22 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
296 mg
|
0.30%
|
Potasio, K
|
429 mg
|
0.43%
|
Sodio, Na
|
85 mg
|
0.08%
|
Zinc, Zn
|
2.11 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.168 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.073 mg
|
|
El selenio, Se
|
62.2 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
45.5 mg
|
0.05%
|
tiamina
|
0.05 mg
|
|
Nutrientes en Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo